- หน้าแรก
- บทความ
- ความรู้ทั่วไป
- นอนดึก เสี่ยงทำให้อ้วน
นอนดึก เสี่ยงทำให้อ้วน
ความรู้ทั่วไป ลงวันที่ 1 กันยายน 2564
![](https://www.gj.mahidol.ac.th/main/wp-content/uploads/2021/09/1.png)
ความอ้วน นอกจากจะเป็นผลมาจากการกินไม่เหมาะสมหรือเพราะโรคบางโรคแล้ว การนอนดึกก็ทำให้เสี่ยงอ้วน ได้เหมือนกันนะคะ![❤️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png)
![❤️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/2764.png)
ฉะนั้นเราควรนอนให้เร็วขึ้นและพักผ่อนให้เพียงพอ
ด้วยความห่วงใยจากเรา ศิริราช-กาญจนา
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติ่ม
คลินิกอายุรกรรมทั่วไป
- โทร 02 849 6600 ต่อ 2632-2633
บทความที่เกี่ยวข้อง
GJ E-Magazine เล่มที่ 28
GJ E-Magazine ฉบับที่ 28 (เดือนกรกฎาคม 2567) “โรคผิวหนั […]
GJ E-Magazine เล่มที่ 27
GJ E-Magazine ฉบับที่ 27 (เดือนเมษายน 2567) “โรคปอดกับก […]
มะเร็งปอด
มะเร็งปอด นพ.คมน์สิทธิ์ ทองธรรมชาติ (อายุรศาสตร์มะเร็งว […]
GJ E-Magazine เล่มที่ 26
GJ E-Magazine ฉบับที่ 26 (เดือนมกราคม 2567) “โรคที่พบใน […]