{"id":5946,"date":"2021-12-17T09:28:12","date_gmt":"2021-12-17T02:28:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/?p=5946"},"modified":"2021-12-17T09:30:08","modified_gmt":"2021-12-17T02:30:08","slug":"sleep-hygiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/sleep-hygiene\/","title":{"rendered":"Sleep hygiene : \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a"},"content":{"rendered":"

Sleep hygiene : \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a<\/p>\n

\u0e42\u0e14\u0e22 \u0e1e\u0e0d. \u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e1c\u0e25\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e1b\u0e10\u0e21<\/span><\/p>\n

    \n
  1. \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1e\u0e2d<\/li>\n
  2. \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07 \u0e22\u0e01\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e28 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 30 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e25\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e15\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e07\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e21\u0e37\u0e14\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e36\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07<\/li>\n
  3. \u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e27\u0e14\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e08\u0e31\u0e14\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19 \u0e21\u0e35\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e1e\u0e2d\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49\u0e14\u0e35\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e04\u0e37\u0e19<\/li>\n
  4. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e41\u0e2d\u0e25\u0e01\u0e2d\u0e2e\u0e2d\u0e25\u0e4c 4 \u0e16\u0e36\u0e07 6 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n
  5. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e0a\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e41\u0e1f \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e39\u0e1a\u0e1a\u0e38\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e04\u0e32\u0e40\u0e1f\u0e2d\u0e35\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e42\u0e04\u0e15\u0e34\u0e19\u0e08\u0e30\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e1a\u0e01\u0e27\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n
  6. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e22\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e22\u0e32\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e22\u0e01\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e32\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e22\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e24\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e17 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19<\/li>\n
  7. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e22\u0e32\u0e01 3 \u0e16\u0e36\u0e07 4\u00a0 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2d\u0e36\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e14 \u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e34\u0e17 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e21 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n
  8. \u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e23\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e30\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e2d\u0e32\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e38\u0e48\u0e19 1-2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e2d\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/li>\n
  9. \u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e44\u0e21\u0e48\u0e07\u0e35\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e34\u0e08\u0e32\u0e23\u0e13\u0e32\u0e07\u0e35\u0e1a\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e19\u0e32\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 1 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
    \n\t
    \n\t\t
    <\/div>\"\"<\/div><\/div>\t<\/div>\n<\/div>\n\n

    \u0e04\u0e25\u0e34\u0e19\u0e34\u0e01\u0e42\u0e2a\u0e15 \u0e28\u0e2d \u0e19\u0e32\u0e2a\u0e34\u0e01 \u0e25\u0e32\u0e23\u0e34\u0e07\u0e0b\u0e4c (ENT) \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e39 \u0e04\u0e2d \u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e32\u0e01 \u0e25\u0e33\u0e04\u0e2d \u0e17\u0e2d\u0e21\u0e0b\u0e34\u0e25\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e2b\u0e1a \u0e01\u0e25\u0e37\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e25\u0e33\u0e1a\u0e32\u0e01 \u0e44\u0e17\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c \u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e32\u0e07\u0e08\u0e21\u0e39\u0e01 \u0e2b\u0e27\u0e31\u0e14\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 \u0e08\u0e21\u0e39\u0e01\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e44\u0e0b\u0e19\u0e31\u0e2a\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e42\u0e23\u0e04\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e39 \u0e2b\u0e39\u0e2d\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e2b\u0e39\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e27\u0e01 \u0e2b\u0e39\u0e2d\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e1a \u0e23\u0e39\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e43\u0e1a\u0e2b\u0e39 \u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e39\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e17\u0e2d\u0e21\u0e0b\u0e34\u0e25 \u0e44\u0e17\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e14\u0e4c \u0e01\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e13\u0e2b\u0e39\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e2d \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e34\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 OAE, Audiogram, Tympanometry, ABR
    \n\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48
    \n-\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c-\u0e28\u0e38\u0e01\u0e23\u0e4c \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 09.00-16.00 \u0e19. \u0e42\u0e17\u0e23 02-849-6600 \u0e15\u0e48\u0e2d 2571-2574<\/p>\n

    \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e0d\u0e08\u0e19\u0e32\u0e20\u0e34\u0e40\u0e29\u0e01 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e27\u0e34\u0e40\u0e04\u0e23\u0e32\u0e30\u0e2b\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e19\u0e34\u0e08\u0e09\u0e31\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e41\u0e01\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e33\u0e1b\u0e23\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e41\u0e23\u0e07\u0e14\u0e31\u0e19\u0e1a\u0e27\u0e01 (CPAP) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e43\u0e08\u0e02\u0e13\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e38\u0e14\u0e01\u0e31\u0e49\u0e19 (OSA)
    \n\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 8.00 \u2013 20.00 \u0e19. \u0e42\u0e17\u0e23 0613849154 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e25\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e2d\u0e14 @sleeplabgj<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Sleep hygiene : \u0e2a\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e21\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e42\u0e14\u0e22 \u0e1e\u0e0d. \u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c […]<\/p>\n","protected":false},"author":282,"featured_media":5947,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[156,2401],"tags":[],"class_list":["post-5946","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowledge-2","category-ent"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5946","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/users\/282"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5946"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5951,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5946\/revisions\/5951"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}