{"id":4145,"date":"2021-04-16T14:01:28","date_gmt":"2021-04-16T07:01:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/?p=4145"},"modified":"2021-10-01T09:03:55","modified_gmt":"2021-10-01T02:03:55","slug":"dash-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/dash-diet\/","title":{"rendered":"\u0e04\u0e38\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e21\u0e31\u0e14\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 DASH Diet"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-4143 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/imgbin_dietary-supplement-baby-food-eating-healthy-diet-png-Copy-300x296.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"296\" srcset=\"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/imgbin_dietary-supplement-baby-food-eating-healthy-diet-png-Copy-300x296.png 300w, 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\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e23\u0e27\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e25\u0e25\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e23\u0e48\u0e18\u0e32\u0e15\u0e38\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e42\u0e1b\u0e41\u0e15\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e21\u0e01\u0e19\u0e35\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e44\u0e19\u0e40\u0e15\u0e23\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e28\u0e36\u0e01\u0e29\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e14\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e2b\u0e34\u0e15\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0e2a\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u00a0DASH Diet \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 2,000 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19<\/p>\n<p>\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e1a\u0e17\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49<\/p>\n<ul>\n<li>\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27 \u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e35 6-8 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19(\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 6-8 \u0e17\u0e31\u0e1e\u0e1e\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19) \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e43\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07<\/li>\n<li>\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 5 \u0e2a\u0e35 4-5 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19(\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 4-5 \u0e17\u0e31\u0e1e\u0e1e\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19)<\/li>\n<li>\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 4-5 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19( 1 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e21\u0e35\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e25\u0e39\u0e01\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e33\u0e1b\u0e31\u0e49\u0e19 1 \u0e25\u0e39\u0e01 \u0e04\u0e37\u0e2d 1 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e2a\u0e49\u0e21 \u0e41\u0e2d\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25 \u0e2a\u0e32\u0e25\u0e35\u0e48 , \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e04\u0e33 6-8 \u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e04\u0e33 \u0e04\u0e37\u0e2d 1 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e01\u0e48 \u0e2a\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14 \u0e41\u0e04\u0e19\u0e15\u0e32\u0e25\u0e39\u0e1b \u0e41\u0e15\u0e07\u0e42\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19) \u0e04\u0e27\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/li>\n<li>\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 6 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19(\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 12 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19) \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e2a\u0e35\u0e02\u0e32\u0e27 \u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e1b\u0e23\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/li>\n<li>\u0e16\u0e31\u0e48\u0e27\u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 4-5 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 4-5 \u0e01\u0e33\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c)<\/li>\n<li>\u0e19\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e21 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33 2-3 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 (2-3 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19)<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 5 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c (\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 6 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19) \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e19\u0e32\u0e19\u0e46\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 6 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e19\u0e39\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33<\/li>\n<li>\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">\u0e08\u0e31\u0e14\u0e17\u0e33\u0e42\u0e14\u0e22: \u0e07\u0e32\u0e19\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e0d\u0e08\u0e19\u0e32\u0e20\u0e34\u0e40\u0e29\u0e01 \u0e04\u0e13\u0e30\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e25 \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e21\u0e2b\u0e34\u0e14\u0e25<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u0e42\u0e17\u0e23 02-8496600 \u0e15\u0e48\u0e2d 1084\/1085<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e08\u0e32\u0e01:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">Mayo Clinic Staff. DASH diet: Healthy eating to lower your blood pressure [online document]. http:\/\/www.mayoclinic.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">org\/healthy-lifestyle\/nutrition-and-healthy-eating\/in-depth\/dash-diet\/art-20048456. October 3, 2017.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">Siervo, M., Lara, J., Chowdhury, S., Ashor, A., Oggioni, C., &amp; Mathers, J. (2015). Effects of the Dietary Approach to<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">Stop Hypertension (DASH) diet on cardiovascular risk factors: A systematic review and meta-analysis. British<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">Journal of Nutrition, 113(1), 1-15. doi:10.1017\/S0007114514003341.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">Diet and Lifestyle Recommendations, The American Heart Association : <a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/healthy-living\/healthy-\">https:\/\/www.heart.org\/en\/healthy-living\/healthy-<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">eating\/eat-smart\/nutrition-basics\/aha-diet-and-lifestyle-recommendations.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 8pt;\">\u0e01\u0e23\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e1e\u0e17\u0e22\u0e4c\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e17\u0e23\u0e27\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e2a\u0e38\u0e02.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>DASH Diet (Dietary Approaches to Stop Hypertension Diet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":4174,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4145","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowledge"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4145"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5406,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4145\/revisions\/5406"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4145"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4145"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}