{"id":14936,"date":"2025-10-03T09:00:42","date_gmt":"2025-10-03T02:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/?p=14936"},"modified":"2026-03-26T14:50:48","modified_gmt":"2026-03-26T07:50:48","slug":"nutrition-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/nutrition-2\/","title":{"rendered":"\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21"},"content":{"rendered":"<p>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21? \u0e42\u0e1e\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a!!<\/p>\n<p>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u201c\u0e08\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e 2:1:1\u201d<\/p>\n<p>\ud83e\udd6c \u0e1c\u0e31\u0e01 2 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19<\/p>\n<p>\ud83c\udf5a \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\/\u0e41\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e35 1 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19<\/p>\n<p>\ud83e\udd69 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e15\u0e27\u0e4c\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e34\u0e14\u0e21\u0e31\u0e19\/\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e07 1 \u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19<\/p>\n<p>\u2705 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01: \u0e1c\u0e31\u0e01 \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e25\u0e49\u0e2d\u0e07 \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e37\u0e2d \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a \u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e2d\u0e01\u0e44\u0e01\u0e48 \u0e44\u0e02\u0e48 \u0e40\u0e15\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e39\u0e49 \u0e19\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e21 \u0e15\u0e38\u0e4b\u0e19 \u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 \u0e2d\u0e1a \u0e22\u0e33 \u0e22\u0e48\u0e32\u0e07<\/p>\n<p>\u274c \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07: \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e41\u0e01\u0e07\u0e01\u0e30\u0e17\u0e34 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e02\u0e19\u0e21\u0e02\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e25\u0e21<\/p>\n<p>\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21!! \u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e40\u0e01\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e41\u0e17\u0e23\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-14937\" src=\"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/\u0e42\u0e1b\u0e2a\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c-5.jpg\" alt=\"\" width=\"905\" height=\"1280\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e01\u0e34\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e14\u0e35 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e15\u0e31\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e21? \u0e42\u0e1e\u0e2a\u0e15\u0e4c\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a!!<\/p>\n","protected":false},"author":53543,"featured_media":14938,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2704],"tags":[2727,2762,2730,2718,2753],"class_list":["post-14936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowledge-joint","tag-sigj","tag-2762","tag-2730","tag-2718","tag-2753"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/users\/53543"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14936"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14939,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14936\/revisions\/14939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gj.mahidol.ac.th\/main\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}